眼睛腫了，要分成生理性水腫和病理性
「生理性水腫」跟飲食、作息習(xí)慣有很大關(guān)系，是暫時(shí)性的。
比方說(shuō)熬夜休息不好、睡前喝了太多水，以及晚上喜歡吃咸的東西……這都會(huì)影響血液循環(huán)系統(tǒng)，導(dǎo)致身體來(lái)不及將多余的廢水排出去，產(chǎn)生膨脹浮腫。
「病理性水腫」 有炎癥性質(zhì)和非炎癥性質(zhì)的。
炎癥性質(zhì)多數(shù)會(huì)伴有紅腫、疼痛及分泌物，比如一早起來(lái)眼屎多、眼睛又紅又腫，大概就是眼睛發(fā)炎了，結(jié)膜炎、瞼板腺炎（麥粒腫）、瞼緣炎等眼睛的炎癥都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)紅腫的癥狀。而非炎癥性質(zhì)的，可能是眼部過(guò)敏、蚊蟲(chóng)叮咬出現(xiàn)的瞼皮膚水腫，也可能與全身疾病相關(guān)，如腎病、甲亢、心臟疾病等全身的問(wèn)題都會(huì)反映在眼睛，導(dǎo)致水腫。
如果眼睛腫的話
建議調(diào)整作息、清淡飲食
如果情況改善，一般是生理性水腫
如果沒(méi)有改善，就要去找眼科醫(yī)生看一看
排除是病理性水腫
那到底怎么能消腫，
答案來(lái)了：
冷敷！
可以用冷水洗臉，同時(shí)用毛巾冷敷一會(huì)。
是的，用一條毛巾就能搞定~
而除了敷一敷，消腫還可以這樣做
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按摩：順著眼周輪廓按摩5-10分鐘，同時(shí)也是讓眼睛休息。
降火：眼睛腫在中醫(yī)看來(lái)是有一些上火、熱氣，脾胃消化功能差，可以用毛巾蘸上菊花茶水敷敷眼睛。
這些辦法都是改變眼瞼微循環(huán)、讓滯留在眼瞼處的水分往外走，
這樣就可以消腫了。
